Сообщить новость

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

USD — 00,0000 руб.
EUR — 00,0000 руб.

Простые способы снижения вероятности возникновения рака

Медики поделились тремя эффективными способами сокращения риска возникновения онкологических заболеваний. Заметка об этом появилась на страницах Express со ссылкой на сведения World Cancer Research Fund.
Простые способы снижения вероятности возникновения ракаКлетки рака под микроскопом. Фото из открытых источников

По мнению специалистов, крайне важным условием в профилактике рака является сохранение нормального веса. Это поможет снизить риск развития 12 видов онкологии, в том числе органов пищеварения и почек. Большую роль эксперты отводят и физической активности. В неделю следует делать упражнения на протяжении 150 и более минут.

Не менее важной является и диета. Снижению вероятности возникновения рака способствуют следующие продукты: фрукты, овощи, злаковые и бобовые. А вот красное мясо, спиртное и сладкие газированные напитки лучше исключить из рациона.

По более раннему заявлению известного российского доктора и телеведущего Александра Мясникова, наиболее распространенными причинами развития рака являются: неправильное питание – 20%; курение – 40%; инфекционные заболевания – до 20%.

Реклама:


 



 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Чтобы сообщить об опечатке, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

В нашем телеграм-канале:

Нет доступных постов.